jueves, 7 de marzo de 2013

Algunos consejos de última hora


Se acerca la hora de la Carrera del Taller 2013 – Ponte a Punto. Por ello, no está de más recordar algunos consejos de cara a la participación y el acceso a la prueba.

¿Cómo llegar?

La carrera tendrá lugar en el Parque Juan Carlos I de Madrid. En las inmediaciones, existen plazas de parking, pero te recomendamos que accedas a través del trasporte público. (Ver acceso) Te aconsejamos que entres en el parque desde el acceso de la Glorieta de Dublín.

Recogida de dorsales y chips: A partir de las 9:30 horas y hasta unos minutos antes de la salida de la carrera.

Inicio de la carrera: A las 11:00 horas.

¡¡Nos vemos el domingo 10 de marzo!!

martes, 5 de marzo de 2013

¡Cierre de inscripciones! ¡Ya somos 1.500 los automovilistas y talleres que cubriremos los 5 y 10 kilómetros responsables de la Carrera del Taller!


¡Gracias, amigos! ¡Por ayudarnos a hacer running popular, seguridad vial y solidaridad! 

Y si nos permitís... Un agradecimiento especial, por su forma de ser y estar, por su pasión por el running, por su divulgación de los mejores valores del corredor popular y de esta sociedad medio desnortada a dos personas que han creído y han apoyado esta pequeña locura de los talleres de Madrid (Asetra), de esas micropymes que fabrican seguridad vial en cada barrio y que quieren hacer sociedad, eso que ahora llama responsabilidad social empresarial, desde sus pequeños negocios. ¿Quienes son esas personas? Jesús España, campeonísimo (no dejéis de releer la entrevista que le hicimos), y Luis Blanco, locutor y alma de "A tu ritmo" en Vinilo FM. Gracias.




Gracias, también, a nuestros queridas marcas e instituciones socialmente responsables de la posventa de automoción. Por creer en que se puede comunicar taller haciendo seguridad vial y sociedad. Por hacer que este mundo sea mejor. ¡Y que haya una carrera popular más! Mil gracias a: Motortec AI, Asetra, AECA-ITV,  DGT y Facua-Consumidores en Acción. Mil gracias a nuestro patrocinador principal, Mutua Madrileña, y a los patrocinadores: Robert Bosch, Bosch Car Service, Continental Contitech, Group Auto Union/Eurotaller, Mann-Filter, Philips, Sigaus, Serca/SPG y Signus.

Por último, pero no menos importante. Antes al contrario... Recordad que el domingo el equipo Vinilo FM - Drinking Runners recogerá #kmsxalimentos para el Banco de Alimentos de Madrid, que recogeremos los tapones de los botellines de agua para la Fundación Seur "Tapones para una nueva vida" y que puedes arrancar una sonrisa a la adversidad con los dorsales contra el cáncer @unoentrecienmil.

¡Gracias a todos! ¡El domingo, a disfrutar!

lunes, 25 de febrero de 2013

¿Te vendría bien una sesión de fisio? ¡Conserva tu dorsal: sortearemos puestas a punto gratis en ZANI MONREAL!


“Cuidar tu coche es cuidar de ti”. Es el eslogan de la Carrera del Taller. Pero nada mejor que un buen fisio para poner a punto esa maravillosa máquina de hacer kilómetros en carrera que es el cuerpo humano; nada mejor que ponerse en manos de los profesionales del Centro de Fisioterapia Especializada ZANIMONREAL.

Sólo por inscribirte en la prueba y conservar tu dorsal participarás en el sorteo de una de las diez sesiones gratuitas (su coste unitario es de 60 euros) que nos ofrece ZANI MONREAL. ¿Qué tienen de especial sus tratamientos? Sus profesionales están especializados en fisioterapia traumatológica y deportiva. Y el tratamiento siempre es manual y combinado con las mejores técnicas: osteopatía, tecarterapia, punción seca, kinesiotaping… con el objetivo de reducir siempre el tiempo de recuperación.

Recuerda: sortearemos 10 sesiones gratuitas de fisio con ZANI MONREAL entre los participantes en la Carrera del Taller.


¡Baila Zumba con Sanzauto! ¡Desde las 10:00 horas en la Carrera del Taller! ¡Con Rocío Bodegas!

¿Aún no sabes qué es la Zumba? ¿O es el Zumba? Tendrás que preguntárselo a Rocío Bodegas, del equipo de marketing de Sanzauto,  espíritu inquieto y solidario e instructora de este programa de fitness diseñado para divertirse y ponerse en forma. ¿Cuándo? El domingo 10 de marzo, desde las 10:00 horas. ¿Dónde? En el Parque Juan Carlos I, de Madrid. ¿Se te ocurre una mejor forma de estirar y calentar para las pruebas de 5 y 10 kilómetros de la Carrera del Taller que comienzan a las 11:00?


¡Las 100 primeras runners, automovilistas o talleres responsables que se animen a “Bailar Zumba con Sanzauto” tendrán una camiseta especial conmemorativa! Para conseguirla sólo tendréis que acercaros el mismo domingo 10 de marzo al punto de información Sanzauto, aunténtico kilómetro cero de la posventa de automoción más en forma.  



¿Qué es el Zumba? Nos lo cuenta Rocío: “El programa de Zumba es una fiesta de acondicionamiento físico vigorizante, eficaz y fácil de seguir. Es una fusión de los ritmos latinos hipnóticos e internacionales, dando como resultado un tipo de programa de entrenamiento que consigue tonificar y esculpir el cuerpo con la quema de calorías de forma divertida”.

Toma nota: domingo 10 de marzo, a partir de las 10:00 horas (la Carrera del Taller empieza a las 11:00), "Baila Zumba con Sanzauto". Las 100 primeras sonrisas que aparezcan por allí tendrán una camiseta bien chula para bailar Zumba... Y se llevarán de regalo los consejos de una experta como Rocío Bodegas. 

domingo, 24 de febrero de 2013

¿Cómo de dura es la Carrera del Taller? ¡Para disfrutar! Os dejamos altimetría:


Variado. Y para disfrutar. Así es el circuito de la Carrera del Taller. Llaneas, subes, bajas. Y todo por un entorno verde, aunque, eso sí, de un firme excelente para trotar. Los técnicos de la Agrupación Deportiva Marathón y de su Fundación Deportiva y Cultural, responsables de su diseño, nos han facilitado las siguientes altimetrías (pincha en ellas para verlas a mayor tamaño):




sábado, 23 de febrero de 2013

¡Ya tenemos muchas cosas en la bolsa del corredor!

Un auténtico kit para el mantenimiento responsable, del cuerpo y el coche. Eso es la bolsa del corredor de la Carrera del Taller. ¿Qué contiene? De momento…





- Un refrigerio bien nutritivo por gentileza de Gatorade y Nestlé para recuperar energías después de cubrir los 5 o 10 kilómetros responsables de la prueba. Y de la sesión de Zumba Fitness con la que nos va a alegrar la mañana Rocío Bodegas (desde las 10:00 horas). 

- Una camiseta técnica conmemorativa de la carrera bien chula, en color verde esperanza, como el espíritu del empeño “Ponte a punto: cuidar tu coche es cuidar de ti” por la Seguridad Vial y las iniciativas solidarias a las que apoyamos y difundimos desde él (#kmsxalimentos del equipo Vinilo FM - @Drinking Runners; dorsales solidarios de la Fundación @unoentrecienmil; “Tapones para una nueva vida” de la Fundación Seur; y los proyectos de atletismo inclusivo aquí y con chavales en Senegal de la Fundación Ad Marathon).

- Una estupenda camiseta técnica Joma, de la calidad que lucen los miembros de la selección española de atletismo, por gentileza del Equipo Bosch - Bosch Service para los 100 primeros inscritos en la carrera que nos la pidan en el siguiente formulario. ¿Qué tienes que hacer para conseguirla? Correr para no quedarte sin ella... y lucirla el 10 de marzo defendiendo el compromiso con la seguridad vial de Robert Bosch en los 5 y 10 kilómetros responsables de la Carrera del Taller. La camiseta te la entregaremos los días 6 y 7 de marzo en la sede de la Asociación de Talleres de Madrid (Asetra).

- Un ejemplar del último número de la revista Autofácil, la preferida de los aficionados a los coches, con la mejor información sobre vehículos y su mantenimiento. 

- Un kit de lámparas para el coche por gentileza de Philips para que no te olvides de lo importante que es ver y que te vean al volante, lo importante que es llevar a punto la iluminación de tu automóvil.

- El sorteo de 20 cursos de la Escuela de Corredores Populares de la Fundación Deportiva y Cultural AD Marathon entre los corredores que se sumen al Equipo “SIGAUS – Haces más de lo que crees”. La formación será impartida por Juan del Campo, entrenador y responsable de la preparación física y biomecánica de Jesús España, nuestro automovilista responsable del año. Todos los corredores del equipo SIGAUS podrán, además, elegir entre una camiseta técnica adicional o unos guantes. Para sumarte al equipo SIGAUS sólo tienes que acceder al siguiente formulario.

- El sorteo de 80 suscripciones durante tres meses a la revista Runners, con la mejor información para corredores populares noveles y veteranos.

- El sorteo de 10 sesiones de fisio por gentileza del centro especializado en fisioterapia traumatológica y deportiva Zani Monreal.

- Una barra de protección labial por gentileza de Contitech, que ya se encarga también de cuidar tu coche con sus kits de distribución.

- La revisión de los puntos críticos de tu coche desde el punto de vista de la seguridad en el parking del Juan Carlos I realizada por los jóvenes estudiantes de F.P. Automoción que participan en el proyecto "Jóvenes Profesionales" promovido por ASETRA, Fundación Mutua Madrileña y Fundación Exit. Estarán a tu disposición para que les consultes todas tus dudas sobre el mantenimiento del coche.

- Una estupenda bolsa para las zapatillas por gentileza de SIGNUS, la organización que evita que los neumáticos usados de los coches sean un problema medioambiental.

- Al kit del runner automovilista responsable que es nuestra bolsa del corredor, y al que se van a ir sumando más cosas en los próximos días, hay que añadir la ambientación musical y periodística de la carrera que cubrirá in situ el gran Luis Blanco, del programa especializado en running "A tu Ritmo", de Vinilo FM, la radio del "automovilista los talleres responsables".

¿Aún no te has inscrito? Hazlo ahora y participa en la Carrera del taller 2013.











miércoles, 13 de febrero de 2013

¿Conoces el “Proyecto Corre” contra la leucemia infantil? Tú también puedes correr con tu dorsal @unoentrecienmil

“Ganarle la carrera a la leucemia infantil para que ningún niño tenga que volver a correr contra ella”. Ese es el desafío que nos plantea el “Proyecto Corre” de la Fundación @unoentrecienmil. Una auténtica carrera de fondo en la que desde la Carrera del Taller y la iniciativa @Ponteapunto te animamos a participar.


Hacerlo es muy sencillo. Porque como nos cuentan desde la Fundación @unoentrecienmil esta prueba se “corre todos los días del año en todos y en cada uno de los lugares donde quieras convertir el hecho de correr en una victoria contra esta terrible enfermedad”. Solo tienes que conseguir tu dorsal @unoentrecienmil desde un euro.

Los runners que promovemos la Carrera del Taller ya tenemos el nuestro y lo luciremos el 10 de marzo, en los 5 y 10 kilómetros responsables por la seguridad vial que cubriremos, a partir de las 11:00 horas, en el Parque Juan Carlos I, de Madrid.

Tú también puedes correr con tu dorsal @unoentrecienmil contra la leucemia infantil.